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Centro avanzado de Fisioterapia en Cádiz. Fisioestética y Terapias Alternativas. Centro avanzado de Fisioterapia en Cádiz. Fisioestética y Terapias Alternativas.
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ab-crack
septiembre 30, 2016
BlogConsejos de SaludEjercicio

El despropósito del “AB CRACK”

Hola amigos: En el último curso de formación de hipopresivos  al que he asistido me he enterado de la nueva moda que las tops models y las celebrities van difundiendo en internet, y he de decirlo, me he quedado francamente alucinada por la barbaridad que esto supone. Sobre todo, porque al indagar por la red […]
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abdominales
julio 9, 2016
EjercicioFisioterapia

Abdominal tradicional VS Ejercicios Hipopresivos

Tradicionalmente, hacer ejercicios abdominales, incluye casi exclusivamente trabajar con el recto del abdomen y los oblicuos externo e interno. Sin embargo, hay varios músculos en el abdomen que quedan olvidados en la práctica del ejercicio abdominal tradicional, entre ellos el músculo transverso del abdomen, el diafragma, etc. Aunque fortalecer el recto del abdomen es lo […]
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