Hola a todos! Por fin estamos en primavera y ya mirando el verano de frente que está a la vuelta de la esquina. En este post, os proponemos cuidar vuestra piel día a día desde casa. Además, este post está íntimamente relacionado con el siguiente. El próximo mes, os propondremos un ritual de tratamiento en […]
La obesidad es un problema que actualmente está muy extendido. El estilo de vida de hoy en día nos lleva a realizar poca actividad física y estar sometidos a altos niveles de estrés. El tratamiento requiere una alimentación equilibrada y con bajo contenido en grasas, además de modificar los hábitos de vida a unos más […]
En el post de este mes, me ha costado un poco más que en otras ocasiones decidir sobre qué tema quería escribir o enlazar alguna información. Tras dar muchas vueltas, y teniendo en cuenta que estamos a principios de año y son momentos de nuevos y buenos propósitos, os traigo aquí una recomendación: El libro […]