Blog – Centro Avanzado de Fisioterapia en Cádiz

abril 24, 2018

Blog Cuidado de la piel Uncategorized

Preparando nuestra piel para el verano

Hola a todos! Por fin estamos en primavera y ya mirando el verano de frente que está a la vuelta de la esquina. En este post, os proponemos cuidar vuestra piel día a día desde casa. Además, este post está íntimamente relacionado con el siguiente. El próximo mes, os propondremos un ritual de tratamiento en […]

marzo 9, 2018

Alimentación Blog Ejercicio

La mejor forma de combatir la obesidad

La obesidad es un problema que actualmente está muy extendido. El estilo de vida de hoy en día nos lleva a realizar poca actividad física y estar sometidos a altos niveles de estrés. El tratamiento requiere una alimentación equilibrada y con bajo contenido en grasas, además de modificar los hábitos de vida a unos más […]

noviembre 10, 2017

Blog Fisioterapia

Incontinencia Urinaria

En el post de este mes, hemos ampliado la información sobre la Fisioterapia en el suelo pélvico, de manera que ayude a clarificar todas las acciones que abarca este tratamiento. En muchas ocasiones aún es un tema tabú, que incluso, la persona que lo padece se lo niega a sí mismo/a y no reconoce la […]

marzo 2, 2017

Blog Fisioterapia

La punción seca y los puntos gatillos miofasciales

En la fisioterapia hay una gran variedad de técnicas dirigidas al tratamiento de los dolores producidos por los puntos gatillos (PG) miofasciales, siendo una de ellas la punción seca. Pero antes de explicar qué es la punción seca habria que explicar qué son los puntos gatillos miofasciales. ¿Qué son los puntos gatillos? Los puntos gatillos […]

noviembre 29, 2016

Blog Fisioterapia

Pollo, jamón y puding de frutas, para explicar la FASCIA

Hoy os traemos un post de una compañera fisioterapeuta, Felicidad Rodríguez Iriarte, que nos ha encantado. En el nos cuenta qué es la fascia con unos ejemplos muy visuales. Una forma de acercar estos conceptos para que nuestros pacientes comprendan de qué se trata y cual es la función que desempeña esta estructura. ¡Esperamos que […]

noviembre 9, 2016

Blog Cuidado de la piel Fisioestética

¿Qué es el lipedema y cómo podemos abordarlo?

En nuestro post de esta semana queremos hablar sobre una patología que en muchos casos no está bien diagnosticada. Nos referimos al lipedema. Pretendemos con este post aportar información sobre qué es esta patología, los criterios que ayudan a diagnosticarla y sobre todo que posibilidades terapéuticas tenemos. Hay ocasiones en que nos llegan pacientes a nuestro centro, generalmente […]

octubre 18, 2016

Blog Fisioterapia

Tecarterapia / Diatermia. Donde las manos no llegan

Estimados amigos: Algunas lesiones musculares y óseas se han incrementado un en los últimos años debido al aumento de la actividad física que están realizando las personas mediante la práctica de todo tipo de deportes. La Tecarterapia o Diatermia es una técnica que se aplica mediante un dispositivo de radiofrecuencia, se utiliza desde hace décadas […]

septiembre 30, 2016

Blog Consejos de Salud Ejercicio

El despropósito del “AB CRACK”

Hola amigos: En el último curso de formación de hipopresivos al que he asistido me he enterado de la nueva moda que las tops models y las celebrities van difundiendo en internet, y he de decirlo, me he quedado francamente alucinada por la barbaridad que esto supone. Sobre todo, porque al indagar por la red […]

septiembre 23, 2016

Blog Cuidado de la piel Fisioterapia Reflexología

Masaje Taoísta

Esta semana os proponemos la práctica del Masaje Taoísta. Si navegáis por la red encontrareis varios rituales de masaje taoísta con aplicaciones en diferentes partes del cuerpo. La base del Masaje Taoísta es la apertura de nueve vasos alquímicos externos o vasos energéticos. La medicina tradicional china afirma que el cuerpo físico y su estructura […]

septiembre 16, 2016

Blog Consejos de Salud

Paso a paso para hacer una limpieza de hígado

Como os contábamos el último día, hoy os damos consejos para hacer una limpieza de hígado. ¿Cómo limpiar el hígado y la vesícula biliar? DURANTE LOS 3 DIAS ANTERIORES: Durante los 3 días anteriores a la depuración es necesario seguir una dieta estríctamente vegetariana y LICUADA (solo verduras y jugos de fruta): Ejemplo de […]